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एवोकाडो पेस्टो

एवोकाडो पेस्टो

@cucinare_per_te
श्रेणी: मसाले

एवोकाडो, तुलसी और नींबू से बना एक मलाईदार और ताज़ा पेस्टो, जो पास्ता, ब्रुशेट्टा या विभिन्न व्यंजनों के साथ सॉस के रूप में उपयोग के लिए आदर्श है।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 0 मिनटपकाना: 0 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
cucinare_per_te@cucinare_per_te

सामग्री

संख्या भागों
  • एवोकाडो2इकाई
  • धोए और सुखाए हुए तुलसी के पत्ते15इकाई
  • नींबू का रस1इकाई
  • नमकपर्याप्त मात्रा
  • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयलपर्याप्त मात्रा

तैयारी

  1. चरण 1 का 3

    सभी सामग्री को एकसार क्रीम बनने तक मिक्स करें।

  2. चरण 2 का 3

    स्वाद अनुसार नमक और तेल समायोजित करें।

  3. चरण 3 का 3

    एवोकाडो पेस्टो का उपयोग पास्ता, ब्रुशेट्टा या अन्य व्यंजनों के साथ सॉस के रूप में करें।

सुझाव

  • मिक्सर

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

इसे अधिकतम 2 दिनों तक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में रखें।

मूल

Italia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)68.83
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)4.79
जिसमें शर्करा (ग्राम)4.79
वसा (ग्राम)3.25
जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.32
प्रोटीन (ग्राम)3.09
फाइबर (ग्राम)4.72
बिक्री0.01
  • प्रोटीन
    3.09g·19%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    4.79g·30%
  • वसा
    3.25g·21%
  • फाइबर
    4.72g·30%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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