जई के फ्लेक्स और बादाम को पीसकर पाउडर बना लें।
ज़ुचिनी के टुकड़े और बाकी सामग्री मिलाएं।
एक समान मिश्रण बनने तक पीसें।
मिश्रण को तेल लगे सांचे में डालें।
सतह पर जई के फ्लेक्स और खसखस के बीज छिड़कें।
180° पर स्थिर ओवन में 50-60 मिनट तक पकाएं, पकने की जांच करें।
ब्लेंडर
ब्रेड के लिए सांचा
ओवन
3-4 दिनों के लिए फ्रिज में एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।
पूरा भोजन बनाने के लिए एवोकाडो या ह्यूमस के साथ परोसने की सलाह दी जाती है।
Italy, Emilia Romagna
