सामग्री
- पोर्क टेंडरलॉइन
700ग्राम700ग्राम - ताज़ी सुगंधित जड़ी-बूटियाँ (सेज, थाइम, रोज़मेरी, बे लीफ)
- एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल
1चम्मच1चम्मच - काली मिर्चस्वादानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 10
पोर्क टेंडरलॉइन को एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल और सिचुआन पेपर के साथ मसाज करें।
- चरण 2 का 10
टेंडरलॉइन को सुविडा कुकिंग बैग में डालें, सभी सुगंधित जड़ी-बूटियाँ मिलाएं और विशेष मशीन से सील करें।
- चरण 3 का 10
पानी के साथ एक पॉट में, रोनर को रखें और पानी को 65° पर गर्म करें।
- चरण 4 का 10
सील किए गए मांस के साथ बैग को डुबोएं और 2 घंटे तक पकाएं।
- चरण 5 का 10
पकाने के बाद, मांस को बैग से निकालें और एक शोषक कपड़े से सुखाएं।
- चरण 6 का 10
स्लाइस में काटें और उन्हें बहुत गर्म पैन में थोड़ा मक्खन के साथ प्रति साइड 1 मिनट के लिए पकाएं। नमक समायोजित करें।
- चरण 7 का 10
कैरेमलाइज्ड मंदारिन 100 ग्राम मंदारिन 2 ग्राम ब्राउन शुगर 1/2 बिना उपचारित नींबू का रस। सभी को 5 मिनट तक एक साथ पकाएं और उन्हें अलग रख दें, थोड़ी सी कद्दूकस की हुई नींबू की छाल मिलाएं।
- चरण 8 का 10
कोको और कॉफी की रिडक्शन 100 ग्राम एस्प्रेसो कॉफी 6 ग्राम कोको पाउडर 10 ग्राम चीनी 4 ग्राम कॉर्नस्टार्च
- चरण 9 का 10
एक छोटे पैन में पाउडर मिलाएं, धीरे-धीरे कॉफी डालें, मिलाएं, मध्यम आंच पर रखें और तब तक उबालें जब तक सॉस गाढ़ा न हो जाए।
- चरण 10 का 10
अंत में कटे हुए बादाम को कुछ मिनट के लिए पैन में टोस्ट करें। और अब इसका आनंद लें 😋
सुझाव
रोनर
पॉट
सुविडा मशीन
पैन
सामान्य जानकारी
अन्य जानकारी
कैरेमलाइज्ड मंदारिन और कोको और कॉफी की रिडक्शन के साथ परोसें।
मूल
Italia, Veneto
विश्लेषण
ध्यान दें
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 158.69 |
वसा (ग्राम) | 8.56 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.43 |
प्रोटीन (ग्राम) | 20.35 |
बिक्री | 0.07 |
- प्रोटीन20.35g·70%
- कार्बोहाइड्रेट्स0g·0%
- वसा8.56g·30%
- फाइबर0g·0%