
यह क्रीम बहुत बहुमुखी है। व्यंजनों के साथ संगत के रूप में या ब्रुशेटा पर फैलाने के लिए आदर्श। पास्ता के लिए भी उत्कृष्ट। एक अच्छा पेस्टो प्राप्त करने के लिए इसमें परमेसन भी जोड़ा जा सकता है।
एवोकाडो का छिलका और गुठली निकालें।
एवोकाडो को स्लाइस में काटें और आधे नींबू के रस, 2 चम्मच पाइन नट्स, तुलसी, 1 लहसुन की कली, नमक, काली मिर्च और अंत में तेल के साथ मिक्सर में ब्लेंड करें।
एक चिकनी क्रीम प्राप्त करें।
मिक्सर
फ्रिज में रखें
Italy, Liguria
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 186.02 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 1.93 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.93 |
| वसा (ग्राम) | 17.62 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.9 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 3.52 |
| फाइबर (ग्राम) | 2.99 |