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रुकोला पेस्टो और टमाटर के साथ गैलेट

रुकोला पेस्टो और टमाटर के साथ गैलेट

@di_bina_in_meglio

यह जीवंत और बहुत आसान गैलेट तुरंत खुशी से झूमने का मन करता है। रुकोला, परमेज़ान, बादाम के टुकड़े, एक चुटकी मोटा नमक और एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल को मिलाकर एक चिकना पेस्टो तैयार करें। यदि आवश्यक हो तो थोड़ा ठंडा पानी या बर्फ का टुकड़ा डालें। पेस्ट्री को मोल्ड में रखें, सतह को छेदें, पेस्टो फैलाएं, स्कामोरजा के पतले टुकड़े रखें, कटे हुए टमाटर फैलाएं, नमक, ओरिगैनो, एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल और ताजा तुलसी डालें। किनारों को बंद करें या पेस्ट्री को चिमटी लगाकर सील करें। 180-200 डिग्री सेल्सियस पर लगभग 30 मिनट तक बेक करें। परोसने से पहले ठंडा करें। यह निश्चित रूप से पिज्जा जैसा स्वाद देगा!

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 30 मिनटपकाना: 30 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Italy
di_bina_in_meglio@di_bina_in_meglio

सामग्री

संख्या भागों
  • पेस्टो के लिए रुकोलापर्याप्त मात्रा में
  • पेस्टो के लिए परमेज़ानपर्याप्त मात्रा में
  • पेस्टो के लिए बादाम के टुकड़ेपर्याप्त मात्रा में
  • पेस्टो के लिए मोटा नमक1चुटकी
  • पेस्टो के लिए एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयलपर्याप्त मात्रा में
  • तैयार पेस्ट्री रोल1इकाई
  • टमाटर और चेरी टमाटरपर्याप्त मात्रा में
  • स्कामोरजा के पतले टुकड़ेपर्याप्त मात्रा में
  • ओरिगैनोपर्याप्त मात्रा में
  • नमकपर्याप्त मात्रा में
  • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयलपर्याप्त मात्रा में
  • ताजा तुलसीपर्याप्त मात्रा में
श्रेणी: नमकीन पाई

तैयारी

  1. चरण 1 का 9

    रुकोला, परमेज़ान, बादाम के टुकड़े, एक चुटकी मोटा नमक और एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल को मिलाकर एक चिकना पेस्टो तैयार करें। यदि आवश्यक हो तो थोड़ा ठंडा पानी या बर्फ का टुकड़ा डालें।

  2. चरण 2 का 9

    पेस्ट्री को एक मोल्ड में रखें और पूरी सतह को कांटे से छेद करें।

  3. चरण 3 का 9

    पेस्ट्री के नीचे पेस्टो फैलाएं।

  4. चरण 4 का 9

    पेस्टो के ऊपर स्कामोरजा के पतले टुकड़े रखें।

  5. चरण 5 का 9

    स्कामोरजा के ऊपर कटे हुए टमाटर फैलाएं।

  6. चरण 6 का 9

    थोड़ा नमक, ओरिगैनो, एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल और कुछ ताजा तुलसी की पत्तियां डालें।

  7. चरण 7 का 9

    पेस्ट्री के किनारों को बंद करें या सील करने के लिए चिमटी लगाएं।

  8. चरण 8 का 9

    180-200 डिग्री सेल्सियस पर लगभग 30 मिनट तक बेक करें।

  9. चरण 9 का 9

    गैलेट को काटने और परोसने से पहले ठंडा होने दें।

सुझाव

  • मिक्सर

  • गैलेट के लिए मोल्ड

  • कांटा

  • ओवन

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

ताजगी बनाए रखने के लिए फ्रिज में रखें और 1-2 दिनों के भीतर खाएं।

अन्य जानकारी

यह निश्चित रूप से पिज्जा जैसा स्वाद देगा! शुभ सोमवार! जो ध्यान देगा कि यह बूगी नहीं बल्कि ट्विस्ट है, उसे एक केक का टुकड़ा मिलेगा।

मूल

Italy, Toscana

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)494.19
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)41.7
जिसमें शर्करा (ग्राम)1.86
वसा (ग्राम)33.69
जिसमें संतृप्त (ग्रा)17.54
प्रोटीन (ग्राम)7.03
फाइबर (ग्राम)3.45
बिक्री0.42
  • प्रोटीन
    7.03g·8%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    41.7g·49%
  • वसा
    33.69g·39%
  • फाइबर
    3.45g·4%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी