सामग्री
- बटरनट कद्दू
200ग्राम200ग्राम - एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयलस्वादानुसार
- पोर्चिनी
200ग्राम200ग्राम - मीठी पपरिका
1चम्मच1चम्मच - सफेद वाइन
0.5गिलास0.5गिलास - लहसुनस्वादानुसार
- अजमोदस्वादानुसार
- नमकस्वादानुसार
- काली मिर्चस्वादानुसार
- जैविक बादाम पेय
1गिलास1गिलास - रोज़मेरीस्वादानुसार
- टोस्टेड बादाम के टुकड़ेस्वादानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 11
पोर्चिनी को स्लाइस में और कद्दू को छोटे टुकड़ों में काटें।
- चरण 2 का 11
लहसुन और अजमोद के साथ एक मिश्रण तैयार करें।
- चरण 3 का 11
एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल के साथ पैन में मशरूम और कद्दू को भूनें और मिश्रण के एक हिस्से के साथ सुगंधित करें।
- चरण 4 का 11
सफेद वाइन के साथ डिग्लेज़ करें और वाष्पित होने दें।
- चरण 5 का 11
नमक और काली मिर्च के साथ समायोजित करें और पपरिका डालें।
- चरण 6 का 11
बादाम पेय या अपनी पसंद का कोई अन्य दूध या क्रीम के साथ पकाना जारी रखें और ढक्कन के साथ बंद करें, जिससे थोड़ा गाढ़ा हो जाए।
- चरण 7 का 11
फिर सब कुछ एक मिक्सर में ब्लेंड करें और एक गाढ़ी सॉस प्राप्त करें।
- चरण 8 का 11
छोटे कद्दू को नमकीन उबलते पानी में डालें।
- चरण 9 का 11
जैसे ही वे सतह पर आएं, एक मिनट प्रतीक्षा करें और फिर उन्हें पैन में तेल और बचे हुए मिश्रण के साथ भूनें।
- चरण 10 का 11
पोर्चिनी और कद्दू की क्रीम, टोस्टेड बादाम, कुछ कद्दू के टुकड़े और छोटे पोर्चिनी के साथ परोसें, जिन्हें ब्लेंड करने से पहले अलग रखा गया था।
- चरण 11 का 11
ग्नोच्ची में रोज़मेरी की सुइयों को डालें ताकि वे कद्दू की तरह दिखें!
सामान्य जानकारी
अन्य जानकारी
यह पिछली रेसिपी के ग्नोच्ची को सजाने के लिए एक सुझाव है।
मूल
Italia, Liguria
विश्लेषण
ध्यान दें
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 206.57 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 3.26 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 2.68 |
वसा (ग्राम) | 15.98 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.38 |
प्रोटीन (ग्राम) | 7.85 |
फाइबर (ग्राम) | 4.76 |
बिक्री | 0.01 |
- प्रोटीन7.85g·25%
- कार्बोहाइड्रेट्स3.26g·10%
- वसा15.98g·50%
- फाइबर4.76g·15%