सामग्री
संख्या भागों
- मक्का का स्टार्च
15ग्राम15ग्राम - स्वादानुसार सुगंधआवश्यकतानुसार
- सेब
1इकाई1इकाई - शहद
30ग्राम30ग्राम - गाय का रिकोटा
250ग्राम250ग्राम - अंडा
1इकाई1इकाई
तैयारी
- चरण 1 का 4
एक कटोरे में चम्मच से सभी सामग्री मिलाएं। अगर मिश्रण खुरदरा रह जाता है तो कोई बात नहीं, यह केक को नरम और मुलायम बनाने में मदद करेगा।
- चरण 2 का 4
पहले गीला और फिर निचोड़ा हुआ बेकिंग पेपर के साथ एक बेकिंग ट्रे को कवर करें।
- चरण 3 का 4
एयर फ्रायर में 160° पर 22 मिनट / गर्म ओवन में 175° पर 35 मिनट तक बेक करें।
- चरण 4 का 4
ठंडा परोसें और ऊपर से पाउडर चीनी छिड़कें।
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
एयरटाइट कंटेनर में अधिकतम 3 दिनों तक फ्रिज में रखें।
अन्य जानकारी
मैं 12 सेमी का मोल्ड उपयोग करता हूँ। 18/20 सेमी के लिए सब कुछ 3 गुना करें और बेकिंग समय बढ़ाएं। इसे लैक्टोज फ्री बनाने के लिए आप लैक्टोज फ्री रिकोटा का उपयोग कर सकते हैं।
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 139.45 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 12.05 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 9.46 |
| वसा (ग्राम) | 7.29 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 4.08 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 7.06 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.4 |
| बिक्री | 0.07 |
- प्रोटीन7.06g·26%
- कार्बोहाइड्रेट्स12.05g·45%
- वसा7.29g·27%
- फाइबर0.4g·1%