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हेज़लनट मिनी चीज़केक्स

हेज़लनट मिनी चीज़केक्स

@easyclarissa

बिना आटे के, इसलिए ग्लूटेन मुक्त

कठिनाई: आसान
पकाना: 15 मिनट
तैयारी: 35 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • हेज़लनट स्प्रेड60g
  • ताज़ा क्रीम चीज़220g
  • मक्के का आटा (या अरारोट)50g
  • अंडा2unità
  • फुल क्रीम दही280g
  • दानेदार चीनी50g

तैयारी

  1. चरण 1 का 3

    सभी सामग्री को एक व्हिस्क से मिलाएं

  2. चरण 2 का 3

    मिश्रण को मफिन मोल्ड्स में डालें (यदि वे सिलिकॉन के हैं तो बिना कुछ, अन्यथा तेल या मक्खन लगाएं)

  3. चरण 3 का 3

    ओवन में 180° पर 15/20 मिनट तक पकाएं, एयर फ्रायर में 170° पर 12/15 मिनट तक पकाएं

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

फ्रिज में 3 दिनों तक रखें

अन्य जानकारी

यदि आपके पास मफिन मोल्ड्स नहीं हैं, तो एक क्लासिक प्लम-केक मोल्ड या 16 सेमी व्यास का गोल मोल्ड का उपयोग करें!

मूल

Italia

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)236.82
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)13.02
जिसमें शर्करा (ग्राम)7.91
वसा (ग्राम)15.15
जिसमें संतृप्त (ग्रा)6.14
प्रोटीन (ग्राम)12.65
फाइबर (ग्राम)0.57
बिक्री0.53
  • प्रोटीन
    12.65g·31%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    13.02g·31%
  • वसा
    15.15g·37%
  • फाइबर
    0.57g·1%