फ्लफी पैनकेक्स 3 सामग्री, बिना चीनी

तैयारी

1. चरण 1 का 5

   अंडे की सफेदी को जर्दी से अलग करें।

2. चरण 2 का 5

   जर्दी को आटा और दूध के साथ मिलाएं।

3. चरण 3 का 5

   अंडे की सफेदी को फेंटें और मिश्रण में बिना फेंटे मिलाएं।

4. चरण 4 का 5

   पैन के किनारे पर कुछ बूंदें पानी डालें (यह पैनकेक को नहीं छूना चाहिए) ताकि भाप बने और उन्हें और भी मुलायम बना सके!

5. चरण 5 का 5

   ढक्कन के साथ तवे पर 2 चम्मच मिश्रण (पैनकेक को ऊर्ध्वाधर रूप में बनाते हुए) पकाएं।

सामान्य जानकारी

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)