सामग्री
संख्या भागों
- रिकोटा
200g200g - चावल का आटा
180g180g - काम की सतह के लिए चावल का आटा
तैयारी
- चरण 1 का 4
एक बड़े कटोरे में, रिकोटा और आटे को मिलाकर एक समान आटा तैयार करें।
- चरण 2 का 4
इच्छित आकार के ग्नोच्ची बनाएं और उन्हें आटे से ढकी सतह पर रखें।
- चरण 3 का 4
नमक वाले पानी के एक बर्तन को उबालें और ग्नोच्ची को तब तक पकाएं जब तक वे सतह पर न आ जाएं।
- चरण 4 का 4
ग्नोच्ची को छान लें और अपनी पसंद के सॉस के साथ परोसें।
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
फ्रिज में अधिकतम 2 दिनों तक रखें
अन्य जानकारी
इन्हें अपनी पसंद के अनुसार परोसें, जैसे कि एक अच्छे लाल सॉस और परमेज़ान के साथ।
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 234.1 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 39.31 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.84 |
| वसा (ग्राम) | 5.98 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 3.65 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 8.09 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.47 |
| बिक्री | 0.04 |
- प्रोटीन8.09g·15%
- कार्बोहाइड्रेट्स39.31g·73%
- वसा5.98g·11%
- फाइबर0.47g·1%