
स्वादिष्ट चने की कटलेट, पारंपरिक कटलेट का एक शाकाहारी विकल्प, जिसे बनाना आसान और तेज़ है।
सभी सामग्री को ब्रेडक्रंब को छोड़कर मिलाकर एक समान मिश्रण बना लें।
मिश्रण को ब्रेडक्रंब पर रखें और 6 कटलेट बनाएं।
कटलेट को फ्रायर में 200° पर 12 मिनट तक पकाएं, 8 मिनट के बाद पलट दें।
परोसने से पहले एक बूंद एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल डालें।
फ्रायर
मिक्सर
Italy, Emilia Romagna
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 297.47 | 
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 45.18 | 
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 5.35 | 
| वसा (ग्राम) | 3.95 | 
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.51 | 
| प्रोटीन (ग्राम) | 17.35 | 
| फाइबर (ग्राम) | 11.35 | 
| बिक्री | 0.01 |