

गर्म केंद्र वाला एक स्वादिष्ट शाकाहारी टोर्टिनो, ग्लूटेन और लैक्टोज के बिना, एक अधिक समावेशी वैलेंटाइन डे के लिए परिपूर्ण।
एक बाउल में नारियल के स्वाद वाली ओट्स फ्लोर, कोको, पानी, तेल और चीनी (या एरिथ्रिटोल) मिलाएं।
अपनी पसंदीदा स्प्रेडेबल क्रीम के 10 ग्राम को फ्रीजर में 10 मिनट के लिए जमाएं।
टोर्टिनो का आकार बनाएं और इसे एक उपयुक्त मोल्ड में रखें।
टोर्टिनो के केंद्र में जमी हुई स्प्रेडेबल क्रीम डालें।
170° पर एयर फ़्रायर में 10 मिनट तक पकाएं।
बाउल
मोल्ड
एयर फ़्रायर
शाकाहारी, ग्लूटेन मुक्त और लैक्टोज मुक्त आहार के लिए उपयुक्त।
Italy
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 210.41 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 31.91 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 20.07 |
| वसा (ग्राम) | 8.15 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.7 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 3.35 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.99 |
| बिक्री | 0.05 |