पक्व बैना को चकन बना लें और उसमें मैदा, कोको पाउडर और छानकर बेकिंग पाउडर डालें।
डबल बायलर में कड़वा चॉकलेट पिघलाकर इसे मिश्रण में डालें, हमेशा एक कांटे से सब कुछ मिलाते रहें।
संरचना को बेहतर बनाने के लिए पौधे का दूध डालें और अगर आप चाहें तो चॉकलेट की चॉकलेट भी डालें।
एयर फ्रायर में 8 मिनट के लिए 160 डिग्री पर पकाएं। या अपने ओवन के अनुसार 175 डिग्री पर 15-20 मिनट के लिए।
Italy
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 185.26 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 28.68 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 14.27 |
| वसा (ग्राम) | 6.11 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 3.26 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 4.26 |
| फाइबर (ग्राम) | 2.89 |
| बिक्री | 0.19 |
