एंकोवीज़, पार्सले और अखरोट के साथ ब्राउन राइस का प्रामाणिक स्वाद खोजें: चयनित सामग्रियों का एक मिश्रण जो इतालवी परंपरा का जश्न मनाता है। अभी आज़माएं!
अखरोट को मोटा-मोटा काट लें।
पार्सले को धोकर काट लें।
शैलॉट के एक टुकड़े को धोकर एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल और कुछ चम्मच गर्म पानी के साथ सुनहरा होने तक भूनें।
फिर चावल और पकाने के लिए आवश्यक गर्म पानी की मात्रा डालें।
जब लगभग 5-6 मिनट शेष हों, तो आधे एंकोवीज़, अखरोट और पार्सले डालें।
सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं और परोसने से पहले कुछ मिनट के लिए रिसोट्टो को आराम करने दें, ऊपर से काली मिर्च छिड़कें।
Italia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 222.58 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 21.71 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.91 |
| वसा (ग्राम) | 13.16 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.17 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 4.69 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.8 |
