एक आसान और तेज़ मिठाई, सेब और लाल फलों के बिस्कुट क्रम्बल को गरम और कुरकुरा परोसना वनीला आइसक्रीम के साथ परफेक्ट है। सेब, लाल फल, टूटे हुए बिस्कुट और नारियल तेल का संयोजन एक आश्चर्यजनक और स्वादिष्ट डेसर्ट बनाता है।
ओवन को 180°C पर स्थैतिक मोड में चालू करें।
सेब के छिलके उतारकर समान टुकड़ों में काट लें।
सेब को उस पायरोक्साइड बर्तन में रखें जिसमें आप क्रम्बल पकाएंगे, लाल फल, 2 चम्मच चीनी, सूखे मेवे और दालचीनी डालें, फिर अच्छी तरह मिलाएं।
एक कटोरे में, बिस्कुट को हाथों से मोटा-मोटा तोड़ें या मिक्सर का उपयोग करें।
नारियल तेल डालें (यदि यह ठोस है, तो इसे थोड़ा गर्म करके तरल करें) और अच्छी तरह मिलाएं।
बिस्कुट के मिश्रण को फलों के ऊपर फैलाएं ताकि वह पूरी तरह से ढक जाए।
लगभग 20-25 मिनट के लिए बेक करें।
थोड़ा ठंडा होने दें और वनीला आइसक्रीम या ठंडी क्रीम के साथ परोसें।
26 सेमी पायरोक्साइड बर्तन
ओवन
कटोरा
मिक्सर (वैकल्पिक)
फ्रिज में रखें और 2 दिनों के भीतर खाएं।
बेहतर परिणाम के लिए गरम परोसें वनीला आइसक्रीम के साथ।
Italia, Toscana
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 134.65 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 10.54 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 9.68 |
| वसा (ग्राम) | 9.16 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 5.42 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 1.44 |
| फाइबर (ग्राम) | 3.47 |
