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ग्लूटेन मुक्त वनीला प्लमकेक नींबू क्रीम के साथ

ग्लूटेन मुक्त वनीला प्लमकेक नींबू क्रीम के साथ

@elenaceliachiastanca

ग्लूटेन मुक्त वनीला प्लमकेक नींबू क्रीम के साथ खोजें: प्रामाणिक स्वाद और चयनित सामग्री के साथ एक पारंपरिक इतालवी मिठाई। अभी आज़माएं!

कठिनाई: आसान
पकाना: 35 मिनट
तैयारी: 20 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • ग्लूटेन मुक्त चावल का आटा130g
  • ग्लूटेन मुक्त आलू का स्टार्च75g
  • ग्लूटेन मुक्त वनीला वेजिटेबल योगर्ट125g
  • सूरजमुखी का तेल85g
  • चीनी150g
  • अंडे3unit
  • खमीर0.5unit
  • फ्रिज से ठंडी वेजिटेबल क्रीम250mL
  • फिलाडेल्फिया प्रकार का वेजिटेबल चीज़125g
  • पाउडर चीनी2cucchiai
  • नींबू का छिलका1unit
  • नींबू का रस2cucchiai

तैयारी

  1. चरण 1 का 8

    ओवन को स्थिर मोड में 180°C पर प्रीहीट करें।

  2. चरण 2 का 8

    एक कटोरे या मिक्सर में अंडे तोड़ें, हल्का सा मिलाएं और चीनी डालें, हल्के पीले रंग की फूली हुई स्थिरता प्राप्त होने तक फेंटें।

  3. चरण 3 का 8

    दही, चावल का आटा और छाना हुआ आलू का स्टार्च, तेल और खमीर डालें।

  4. चरण 4 का 8

    प्लमकेक मोल्ड में मिश्रण डालें जिसे बेकिंग पेपर से ढका गया हो और लगभग 35 मिनट के लिए 180°C पर बेक करें।

  5. चरण 5 का 8

    बाहर निकालने से पहले टूथपिक टेस्ट करें, एक ग्रेट पर ठंडा होने के लिए रखें।

  6. चरण 6 का 8

    क्रीम के लिए, एक कटोरे में फ्रिज से ठंडी क्रीम फेंटें, वेजिटेबल चीज़, चीनी, नींबू का छिलका और नींबू का रस डालें, अच्छी तरह मिलाएं।

  7. चरण 7 का 8

    क्रीम को उपयोग तक फ्रिज में रखें।

  8. चरण 8 का 8

    जब प्लमकेक ठंडा हो जाए, तो क्रीम और अपनी पसंद के फल से सजाएं।

सामान्य जानकारी

अन्य जानकारी

अपने स्वाद के अनुसार क्रीम में कितना नींबू का रस डालना है, यह आप तय करें।

मूल

Italia, Puglia

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)294.04
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)28.04
जिसमें शर्करा (ग्राम)14.7
वसा (ग्राम)15.55
जिसमें संतृप्त (ग्रा)6.06
प्रोटीन (ग्राम)6.63
फाइबर (ग्राम)0.84
बिक्री0.61
  • प्रोटीन
    6.63g·13%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    28.04g·55%
  • वसा
    15.55g·30%
  • फाइबर
    0.84g·2%