फलों और चॉकलेट चिप्स की वजह से, यह रेसिपी बकव्हीट के आटे के विशेष स्वाद को 'मीठा' करने के लिए बेहतरीन है।
एक बड़े कटोरे में सभी पाउडर को मिलाएं। इसके बाद तरल पदार्थ डालें।
जब मिश्रण एकसार हो जाए, तो धीरे से फलों के टुकड़े और चॉकलेट चिप्स मिलाएं।
मफिन कप को बेकिंग ट्रे पर रखें और उन्हें उनकी क्षमता के 2/3 तक भरें।
पहले से गरम किए हुए स्थिर ओवन में 180 डिग्री पर 20-25 मिनट तक बेक करें।
मफिन कप
कांच के ढक्कन के नीचे अधिकतम 3 दिनों तक रखें।
मेरे संस्करण में मैंने स्ट्रॉबेरी और चॉकलेट चिप्स का उपयोग किया है, लेकिन आप उन्हें समान मात्रा में लाल फलों या सेब और सूखे मेवे के टुकड़ों से बदल सकते हैं।
Italy
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 215.95 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 41.29 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 24.89 |
| वसा (ग्राम) | 3.97 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.98 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 5.25 |
| फाइबर (ग्राम) | 2.25 |
| बिक्री | 0.05 |
