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  3. पनीर का केक
eli_passion_food

सामग्री

संख्या भागों
  • लाइट क्रीम चीज़200g
  • अंडे2पूरे
  • चीनी70g
  • चावल का आटा35g
  • वेनिला फ्लेवर बेकिंग पाउडर1चम्मच
  • कद्दूकस किया हुआ नींबू का छिलका1नींबू
पनीर का केक

पनीर का केक

@eli_passion_food
श्रेणी: मिठाई

पनीर का केक खोजें: एक हल्का और सुगंधित मिठाई जो लाइट क्रीम चीज़ और नींबू के छिलके को मिलाती है। इसे अभी आज़माएं और इतालवी परंपरा का स्पर्श पाएं!

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: मिनटपकाना: मिनट
तैयारी का समय: 50 मिनटतैयारी: 50 मिनट
देश: Italy
eli_passion_food@eli_passion_food

तैयारी

  1. चरण 1 का 4

    अंडे की जर्दी को चीनी और नींबू के छिलके के साथ फेंटें। चावल का आटा, क्रीम चीज़ और बेकिंग पाउडर डालें।

  2. चरण 2 का 4

    अंडे की सफेदी को अच्छी तरह से फेंटें और धीरे-धीरे मिश्रण में मिलाएं।

  3. चरण 3 का 4

    मिश्रण को नॉन-स्टिक केक टिन में डालें (मैं सिलिकॉन वाले का उपयोग करता हूँ) और पहले से गरम स्थिर ओवन में 170 डिग्री पर 40 मिनट तक बेक करें।

  4. चरण 4 का 4

    यह एक बहुत ही कम कैलोरी वाला केक है। अगर आप इसे समृद्ध करना चाहते हैं, तो आप इसे बिस्कुट, मक्खन और चीनी के आधार पर क्रीम के रूप में उपयोग कर सकते हैं ताकि एक बेहतरीन चीज़केक प्राप्त हो सके।

सामान्य जानकारी

मूल

Italy

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)170.88
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)17.97
जिसमें शर्करा (ग्राम)13.48
वसा (ग्राम)7.55
जिसमें संतृप्त (ग्रा)3.8
प्रोटीन (ग्राम)7.51
फाइबर (ग्राम)0.37
बिक्री0.16
  • प्रोटीन
    7.51g·22%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    17.97g·54%
  • वसा
    7.55g·23%
  • फाइबर
    0.37g·1%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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