बहुत ही मुलायम, स्वादिष्ट और बिना अंडे के।
गाजर या कद्दू के टुकड़ों को पकाएं और प्यूरी में मैश करें।
एक कटोरे में पाउडर मिलाएं और तुरंत बाद तरल पदार्थ और बाकी सामग्री मिलाएं।
एक चम्मच या कांटे से बिना गांठ के सब कुछ मिलाएं, जिससे एक समान और गाढ़ा मिश्रण प्राप्त हो।
22 सेमी के चियाम्बेला मोल्ड में वितरित करें।
पहले से गरम स्थिर ओवन में 180 डिग्री पर 25 मिनट तक पकाएं।
22 सेमी का चियाम्बेला मोल्ड
फिटशेफ: @annamariachef2.0
Italia, Lombardia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 227.8 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 26.47 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 2.57 |
| वसा (ग्राम) | 12.15 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.38 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 4.03 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.55 |
| बिक्री | 0.26 |
