सामग्री
संख्या भागों
- ग्रीक योगर्ट
300g300g - अंडे
2इकाई2इकाई - शहद
1इकाई1इकाई - मैदा
50g50g - बेकिंग पाउडर
0.5इकाई0.5इकाई - लाल फल (स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी, रास्पबेरी, ब्लैकबेरी)स्वादानुसार
- चॉकलेट चिप्सस्वादानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 6
एक कटोरे में ग्रीक योगर्ट, दो अंडे, शहद मिलाएं और फेंट लें।
- चरण 2 का 6
छनी हुई मैदा और बेकिंग पाउडर मिलाएं और फिर से फेंट लें।
- चरण 3 का 6
लाल फल और चॉकलेट चिप्स डालें और धीरे से स्पैटुला से मिलाएं।
- चरण 4 का 6
तैयार मिश्रण को बेकिंग पेपर से ढकी हुई केक टिन में डालें।
- चरण 5 का 6
एयर फ्रायर में 170 डिग्री पर 35-40 मिनट तक पकाएं।
- चरण 6 का 6
यदि सतह अधिक रंगीन हो जाए, तो एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें और पकाना जारी रखें।
सुझाव
एयर फ्रायर
केक टिन
बेकिंग पेपर
फेंटने वाला
स्पैटुला
सामान्य जानकारी
अन्य जानकारी
उपयोग की गई चॉकलेट चिप्स में कोई अतिरिक्त चीनी नहीं है।
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 164 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 20.14 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 12.45 |
| वसा (ग्राम) | 6.44 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.99 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 7.53 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.16 |
| बिक्री | 0.91 |
- प्रोटीन7.53g·22%
- कार्बोहाइड्रेट्स20.14g·59%
- वसा6.44g·19%
- फाइबर0.16g·0%