सामग्री
संख्या भागों
- बड़ी आलू
2इकाई2इकाई - एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयलस्वादानुसार
- नमकस्वादानुसार
- पपरिका या पसंदीदा मसालेस्वादानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 7
आलू को धोकर छील लें।
- चरण 2 का 7
मंडोलिन का उपयोग करके आलू को पतले स्लाइस में काटें।
- चरण 3 का 7
बेकिंग पेपर से ढकी हुई बेकिंग ट्रे पर आलू के स्लाइस रखें।
- चरण 4 का 7
स्लाइस पर एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल लगाएं।
- चरण 5 का 7
नमक और पसंदीदा मसाले डालें।
- चरण 6 का 7
पहले से गरम ओवन में 200°C पर लगभग 20 मिनट तक या चिप्स के सुनहरे और कुरकुरे होने तक पकाएं।
- चरण 7 का 7
परोसने से पहले थोड़ा ठंडा होने दें।
सुझाव
मंडोलिन
बेकिंग ट्रे
बेकिंग पेपर
सामान्य जानकारी
अन्य जानकारी
एक परफेक्ट ऐपेटाइज़र या हेल्दी और स्वादिष्ट स्नैक के लिए।
मूल
Italia, Lazio
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 80 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 18 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.4 |
| वसा (ग्राम) | 0.1 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.03 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 2.1 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.6 |
| बिक्री | 0.01 |
- प्रोटीन2.1g·10%
- कार्बोहाइड्रेट्स18g·83%
- वसा0.1g·0%
- फाइबर1.6g·7%