आलू की चिक्की वन पॉट ग्राना पडानो क्रीम, खट्टे फलों के छिलके और पिस्ता के टुकड़ों के साथ

Name: आलू की चिक्की वन पॉट ग्राना पडानो क्रीम, खट्टे फलों के छिलके और पिस्ता के टुकड़ों के साथ
Prep time: 4 min
Cook time: 6 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 400 g आलू की चिक्की या ग्नोच्ची; 120 g ग्राना पडानो; 300 mL दूध; 1 इकाई माईज़ेना, मक्के का स्टार्च या मैदा 00; आवश्यकतानुसार बिना उपचारित संतरे और नींबू के छिलके; आवश्यकतानुसार पिस्ता के टुकड़े; आवश्यकतानुसार एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल; आवश्यकतानुसार नमक

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श्रेणी: मुख्य व्यंजन

एक तेज़ और स्वादिष्ट व्यंजन, जो दस मिनट से कम समय में तैयार हो जाता है, केवल एक पैन का उपयोग करके। एक त्वरित और स्वादिष्ट भोजन के लिए परफेक्ट।

कठिनाई: आसान

पकाने का समय: 6 मिनटपकाना: 6 मिनट

तैयारी का समय: 4 मिनटतैयारी: 4 मिनट

देश: Italia

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सामग्री

संख्या भागों

आलू की चिक्की या ग्नोच्ची400g
ग्राना पडानो120g
दूध300mL
माईज़ेना, मक्के का स्टार्च या मैदा 001इकाई
बिना उपचारित संतरे और नींबू के छिलकेआवश्यकतानुसार
पिस्ता के टुकड़ेआवश्यकतानुसार
एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलआवश्यकतानुसार
नमकआवश्यकतानुसार

तैयारी सामग्री सामान्य जानकारी विश्लेषण मैक्रोन्यूट्रिएंट्स

तैयारी

चरण 1 का 4
ग्राना पडानो को बारीक कद्दूकस करें।
चरण 2 का 4
एक पैन में धीमी आंच पर दूध, एक चम्मच माईज़ेना डालें, एक व्हिस्क से मिलाएं, कद्दूकस किया हुआ ग्राना पडानो डालें और फिर से मिलाएं।
चरण 3 का 4
चिक्की को सीधे क्रीम में डालें और 5-6 मिनट (या पैकेज पर दिए गए समय के अनुसार) हल्की आंच बढ़ाकर पकाएं।
चरण 4 का 4
प्लेट में परोसें और संतरे और नींबू के छिलके, पिस्ता के टुकड़े और थोड़ा सा एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल डालें।

सामान्य जानकारी

अन्य जानकारी

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मूल

Italia, Emilia Romagna

विश्लेषण

ध्यान दें

यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it

जीवनशैली

असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें

यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it

ऊर्जा (किलो कैलोरी)	172.19
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)	20.54
जिसमें शर्करा (ग्राम)	3.58
वसा (ग्राम)	6.83
जिसमें संतृप्त (ग्रा)	4.1
प्रोटीन (ग्राम)	8.1
फाइबर (ग्राम)	0.7
बिक्री	0.15

प्रोटीन
8.1g·22%
कार्बोहाइड्रेट्स
20.54g·57%
वसा
6.83g·19%
फाइबर
0.7g·2%