अंडे रहित क्रेप्स

तैयारी

1. चरण 1 का 4

   एक कटोरे में, दूध और आटे को तब तक मिलाएं जब तक मिश्रण चिकना और बिना गांठ के न हो जाए।

2. चरण 2 का 4

   एक नॉन-स्टिक पैन गरम करें और मिश्रण का एक करछुल डालें, इसे समान रूप से फैलाएं।

3. चरण 3 का 4

   लगभग 1-2 मिनट तक प्रत्येक तरफ पकाएं, जब तक कि सुनहरा भूरा न हो जाए।

4. चरण 4 का 4

   मिश्रण खत्म होने तक प्रक्रिया दोहराएं।

सुझाव

• नॉन-स्टिक पैन

• कटोरा

• करछुल

सामान्य जानकारी

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)