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बुर्राटा, पिस्ता और सूखे टमाटर के साथ पास्ता

बुर्राटा, पिस्ता और सूखे टमाटर के साथ पास्ता

@foodie-cooklab

बुर्राटा, पिस्ता और सूखे टमाटरों के साथ एक तेज़ और स्वादिष्ट इतालवी मुख्य व्यंजन की रेसिपी। एक त्वरित रात के खाने या दोपहर के भोजन के लिए परफेक्ट।

कठिनाई: आसान
पकाना: 10 मिनट
तैयारी: 10 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • पास्ता200ग्राम
  • बुर्राटा या स्ट्राच्चाटेला130ग्राम
  • पिस्ता का चूरा45ग्राम
  • परोसने के लिए पिस्ताआवश्यकतानुसार
  • सूखे टमाटर5इकाई
  • पकाने का पानीआवश्यकतानुसार

तैयारी

  1. चरण 1 का 6

    पास्ता को पर्याप्त नमकीन पानी में पकाएं।

  2. चरण 2 का 6

    इस बीच, यदि तैयार चूरा नहीं उपयोग कर रहे हैं तो पिस्ता को पीस लें।

  3. चरण 3 का 6

    सूखे टमाटरों को छोटे टुकड़ों में काट लें।

  4. चरण 4 का 6

    पास्ता को अल डेंटे पकाकर छान लें, और थोड़ा पकाने का पानी बचा लें।

  5. चरण 5 का 6

    पास्ता को बुर्राटा (या स्ट्राच्चाटेला), पिस्ता और सूखे टमाटरों के साथ मिलाएं, और मिश्रण के लिए पकाने का पानी डालें।

  6. चरण 6 का 6

    पिस्ता की छिड़क के साथ परोसें और आनंद लें!

सामान्य जानकारी

अन्य जानकारी

यह रेसिपी उन लोगों के लिए आदर्श है जिनके पास समय कम है लेकिन स्वाद से समझौता नहीं करना चाहते।

मूल

Italia, Lazio

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)307.79
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)42.16
जिसमें शर्करा (ग्राम)25.85
वसा (ग्राम)8.69
जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.81
प्रोटीन (ग्राम)13.88
फाइबर (ग्राम)7.97
बिक्री0.02
  • प्रोटीन
    13.88g·19%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    42.16g·58%
  • वसा
    8.69g·12%
  • फाइबर
    7.97g·11%