एक सरल और तेज़ एकल डिश, जो स्वादिष्ट और हल्के भोजन के लिए उपयुक्त है।
चिकन ब्रेस्ट को स्ट्रैचेटी में काटें।
प्ल्यूरोटस मशरूम को साफ करें और टुकड़ों में काटें।
एक कटोरे में, चिकन और मशरूम को एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल, लहसुन पाउडर और नमक के साथ मिलाएं।
सभी सामग्री को एक बेकिंग ट्रे में रखें और ऊपर से ब्रेडक्रम्ब्स छिड़कें।
200 डिग्री सेल्सियस पर पहले से गरम ओवन में लगभग 20 मिनट तक सुनहरा होने तक पकाएं।
Italia, Emilia Romagna
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 58.53 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 1.02 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.51 |
| वसा (ग्राम) | 0.59 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.17 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 11.99 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.92 |
| बिक्री | 0.02 |
