एक आटा रहित केक, इसलिए ग्लूटेन मुक्त, जो बनाना आसान और स्वादिष्ट है। एक स्वस्थ नाश्ते के लिए परफेक्ट!
एक कटोरे में, रिकोटा को अंडे के साथ मिलाएं जब तक कि मिश्रण एकसार न हो जाए।
मकई स्टार्च और शहद डालें, अच्छी तरह मिलाएं।
छोटे टुकड़ों में कटी नाशपाती डालें और मिलाएं।
मिश्रण को एयर फ्रायर के लिए उपयुक्त मोल्ड में डालें।
एयर फ्रायर में 170 डिग्री सेल्सियस पर 22 मिनट तक पकाएं।
परोसने से पहले ठंडा होने दें।
एयर फ्रायर
सामग्री को तौलने की आवश्यकता नहीं है, जिससे तैयारी और भी आसान हो जाती है।
Italia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 179.54 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 28.43 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 15.28 |
| वसा (ग्राम) | 5.55 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 3.11 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 5.48 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.58 |
| बिक्री | 0.05 |
