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कैनलोनी क्रीमी मशरूम और बेसामेल

कैनलोनी क्रीमी मशरूम और बेसामेल

@foodie-cooklab
श्रेणी: मुख्य व्यंजन

कैनलोनी क्रीमी शैम्पिनॉन मशरूम और बेसामेल के साथ, जो बनाना आसान है और स्वादिष्ट भोजन के लिए उपयुक्त है।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 25 मिनटपकाना: 25 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट
देश: Italia
foodie-cooklab@foodie-cooklab

सामग्री

संख्या भागों
  • लसग्ना की चादरें6इकाइयाँ
  • शैम्पिनॉन मशरूम
    शैम्पिनॉन मशरूम300ग्राम
  • बेसामेल400ग्राम
  • कद्दूकस किया हुआ परमेज़ान30ग्राम
  • ग्रैटिन के लिए कद्दूकस किया हुआ परमेज़ानपर्याप्त मात्रा
  • लहसुन की कली1इकाई
  • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल
    एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयलपर्याप्त मात्रा
  • नमकपर्याप्त मात्रा

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तैयारी

  1. चरण 1 का 6

    मशरूम को स्लाइस में काटें और एक पैन में थोड़ा तेल और एक लहसुन की कली के साथ 10 मिनट तक पकाएं, नमक डालकर स्वादानुसार समायोजित करें।

  2. चरण 2 का 6

    बेसामेल को दो कटोरियों में बाँटें और एक में मशरूम और परमेज़ान मिलाएं।

  3. चरण 3 का 6

    हर लसग्ना की चादर पर मशरूम बेसामेल के 2 चम्मच डालें और उसे रोल करके कैनलोनी बनाएं।

  4. चरण 4 का 6

    एक बेकिंग ट्रे के नीचे साधारण बेसामेल फैलाएं, कैनलोनी रखें, ऊपर से और बेसामेल डालें और परमेज़ान छिड़कें।

  5. चरण 5 का 6

    ओवन पेपर से ढकें और एल्यूमिनियम फॉयल से सील करें।

  6. चरण 6 का 6

    एयर फ्रायर में 180°C पर 18 मिनट तक पकाएं, अंतिम 4 मिनट में कवर हटाकर ग्रैटिन करें। वैकल्पिक रूप से, पारंपरिक ओवन में 180°C पर 25-30 मिनट तक पकाएं।

सुझाव

  • एयर फ्रायर

  • बेकिंग ट्रे

  • ओवन पेपर

  • एल्यूमिनियम फॉयल

सामान्य जानकारी

अन्य जानकारी

आप कैनलोनी को एयर फ्रायर या पारंपरिक ओवन दोनों में पका सकते हैं।

मूल

Italia, Emilia Romagna

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
ऊर्जा (किलो कैलोरी)51.82
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)3.63
जिसमें शर्करा (ग्राम)1.9
वसा (ग्राम)2.87
जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.4
प्रोटीन (ग्राम)2.66
फाइबर (ग्राम)0.72
बिक्री0.01
  • प्रोटीन
    2.66g·27%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    3.63g·37%
  • वसा
    2.87g·29%
  • फाइबर
    0.72g·7%

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