एक आसान, तेज़ और स्वादिष्ट रेसिपी हल्के और स्वादिष्ट लंच या डिनर के लिए।
एक पहले से तेल लगी बेकिंग डिश के केंद्र में एक पियादिना रखें।
अंडे और ग्रीक योगर्ट डालें। मिलाएं।
तोरी, पका हुआ हैम, मोज़ेरेला, तेल और नमक डालना जारी रखें।
एयर फ्रायर में 190 डिग्री पर 10-12 मिनट के लिए पकाएं।
बेकिंग डिश
एयर फ्रायर
एक तेज़ और हल्के भोजन के लिए आदर्श रेसिपी।
Italia, Emilia Romagna
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 116.51 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 0.66 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.65 |
वसा (ग्राम) | 7.94 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.95 |
प्रोटीन (ग्राम) | 10.54 |
फाइबर (ग्राम) | 0.2 |
बिक्री | 0.25 |