एक पहले से चिकना किया हुआ टॉर्टीयर के बीच में एक पियाडिना रखें।
अंडे और ग्रीक योगर्ट डालें। मिलाएं।
ज़ुक्किनी, प्रोसियुट्टो कोट्टो, मोज़ेरेला, तेल और नमक डालना जारी रखें।
एयर फ्रायर में 190 डिग्री पर 10-12 मिनट तक पकाएं।
टॉर्टीयर
एयर फ्रायर
तेज़ और हल्के भोजन के लिए आदर्श रेसिपी।
Italia, Emilia Romagna
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 116.51 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 0.66 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.65 |
वसा (ग्राम) | 7.94 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.95 |
प्रोटीन (ग्राम) | 10.54 |
फाइबर (ग्राम) | 0.2 |
बिक्री | 0.25 |