एक हल्का और जल्दी बनने वाला चम्मच वाला मिठाई, केवल 3 मिनट में तैयार! नाश्ते या नाश्ते के लिए परफेक्ट।
सभी सामग्री को एक कप में डालें।
अच्छी तरह मिलाएं जब तक मिश्रण एकसार न हो जाए।
माइक्रोवेव में 800W पर 2 मिनट 30 सेकंड तक पकाएं।
1 मिनट 30 सेकंड के बाद, माइक्रोवेव का दरवाजा खोलें, 3 सेकंड के लिए भाप निकलने दें और फिर पकाना जारी रखें।
माइक्रोवेव
कप
जो लोग जल्दी और हल्का मिठाई चाहते हैं उनके लिए आदर्श रेसिपी।
Italia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 298.21 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 50.33 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 22.72 |
| वसा (ग्राम) | 6.39 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 3.03 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 9.79 |
| फाइबर (ग्राम) | 6.32 |
| बिक्री | 1.25 |
