सामग्री
संख्या भागों
- अंडा
1इकाई1इकाई - गुनगुना पानी
140g140g - आटा
70g70g
तैयारी
- चरण 1 का 4
सभी सामग्री को मिलाएं।
- चरण 2 का 4
मिश्रण को पहले से चिकनी की हुई गर्म पैन में डालें।
- चरण 3 का 4
दोनों तरफ कुछ मिनट के लिए पकाएं।
- चरण 4 का 4
अपनी पसंद के अनुसार भरें!
सुझाव
पैन
सामान्य जानकारी
अन्य जानकारी
आसान और तेज़ रेसिपी, उन लोगों के लिए आदर्श जो दूध के प्रति असहिष्णु हैं।
मूल
Italia, Lombardia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 114.23 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 16.17 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.38 |
| वसा (ग्राम) | 2.97 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.04 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 6.48 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.5 |
| बिक्री | 0.05 |
- प्रोटीन6.48g·25%
- कार्बोहाइड्रेट्स16.17g·62%
- वसा2.97g·11%
- फाइबर0.5g·2%