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पैन में भरे हुए आलू के फोकाचिन

पैन में भरे हुए आलू के फोकाचिन

@foodie-cooklab
श्रेणी: नमकीन पाई

खमीर के बिना, बादल की तरह नरम, स्वादिष्ट और पिघलने वाले भरावन के साथ, ये अद्भुत हैं! एक के बाद एक खाते जाएं। अपनी पसंद के अनुसार भरें, ये हमेशा शानदार होंगे।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 30 मिनटपकाना: 30 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट
देश: Italia
foodie-cooklab@foodie-cooklab

सामग्री

संख्या भागों
  • उबले हुए आलू300ग्राम
  • मैदा 00250ग्राम
  • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल1इकाई
  • बाइकार्बोनेट1इकाई
  • नमकपर्याप्त मात्रा
  • स्वादानुसार मसालेपर्याप्त मात्रा
  • प्रोसियुट्टो या अन्य कटा हुआ मांसपर्याप्त मात्रा
  • पिघलने वाला पनीरपर्याप्त मात्रा
  • स्मोक्ड सैल्मनपर्याप्त मात्रा
  • स्ट्राक्किनोपर्याप्त मात्रा

तैयारी

Descrizione

  1. चरण 1 का 6

    पहले से उबले हुए आलू को आलू मैशर या कांटे से मैश करें।

  2. चरण 2 का 6

    ऑलिव ऑयल, मैदा, नमक, बाइकार्बोनेट डालें और नरम और समान आटा गूंधें।

  3. चरण 3 का 6

    इसे 8 या 10 बराबर भागों में बाँटें और गेंदें बनाएं, फिर बेलन की मदद से और जरूरत हो तो थोड़ा मैदा छिड़ककर इन्हें पतला बेलें।

  4. चरण 4 का 6

    बीच में अपनी पसंद का भरावन डालें और किनारों को अंदर की ओर मोड़कर अच्छी तरह से सील करें।

  5. चरण 5 का 6

    इन्हें हल्के से तेल लगी गर्म तवे पर धीमी आंच पर दोनों तरफ से 10-15 मिनट तक पकाएं जब तक कि सतह सुनहरी न हो जाए।

  6. चरण 6 का 6

    वैकल्पिक रूप से आप इन्हें ओवन में या एयर फ्रायर में 180 डिग्री पर लगभग 25 मिनट तक भी पका सकते हैं।

सुझाव

  • आलू मैशर

  • बेलन

  • तवा

सामान्य जानकारी

मूल

Italia, Emilia Romagna

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)259.54
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)31.07
जिसमें शर्करा (ग्राम)0.73
वसा (ग्राम)13.59
जिसमें संतृप्त (ग्रा)1.94
प्रोटीन (ग्राम)4.51
फाइबर (ग्राम)1.37
  • प्रोटीन
    4.51g·9%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    31.07g·61%
  • वसा
    13.59g·27%
  • फाइबर
    1.37g·3%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी