एयर फ्रायर का उपयोग करके पोलपेटे और आलू बनाने के लिए एक आसान और तेज़ रेसिपी। स्वादिष्ट भोजन के लिए उपयुक्त और बहुत अधिक गंदगी नहीं होती।
पोलपेटे के सभी सामग्री मिलाएं, पोलपेटे बनाएं और उन्हें एयर फ्रायर की टोकरी में रखें।
आलू काटें, उन्हें लगभग 6 मिनट के लिए नमक वाले पानी में उबालें।
आलू में तेल, नमक और पपरिका डालें और उन्हें एयर फ्रायर की टोकरी में रखें।
सभी को 170 डिग्री पर लगभग 13-15 मिनट तक पकाएं।
एयर फ्रायर
Italia, Lazio
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 214.64 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 0.29 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.27 |
| वसा (ग्राम) | 22.41 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 3.59 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 2.83 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.27 |
| बिक्री | 0.03 |
