सामग्री
संख्या भागों
- पफ पेस्ट्री रोल
1इकाई1इकाई - मध्यम लाल प्याज़
2इकाई2इकाई - एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयलस्वादानुसार
- बाल्समिक सिरकास्वादानुसार
- ब्राउन शुगरस्वादानुसार
- नमकस्वादानुसार
- स्ट्रैचाटेलास्वादानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 9
लाल प्याज़ को पतले स्लाइस में काटें।
- चरण 2 का 9
एक पैन में एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल गरम करें और प्याज़ डालें।
- चरण 3 का 9
बाल्समिक सिरका, ब्राउन शुगर और एक चुटकी नमक डालें, फिर कैरामलाइज़ होने तक पकाएं।
- चरण 4 का 9
पफ पेस्ट्री को सांचे के आकार के गोलों में काटें।
- चरण 5 का 9
कैरामलाइज़्ड प्याज़ को सांचों में रखें और पफ पेस्ट्री के गोलों से ढक दें।
- चरण 6 का 9
पहले से गरम ओवन में 180°C पर लगभग 20 मिनट तक पकाएं।
- चरण 7 का 9
टार्ट टाटिन को ओवन से निकालें और हल्का ठंडा होने दें।
- चरण 8 का 9
टार्ट टाटिन को एक सर्विंग प्लेट पर उल्टा करें।
- चरण 9 का 9
स्ट्रैचाटेला से सजाएं और परोसें।
सुझाव
टार्ट टाटिन के लिए सांचे
सामान्य जानकारी
मूल
Italia, Sicilia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 183 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 18.07 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 4.43 |
| वसा (ग्राम) | 11.14 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 6.03 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 2.9 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.9 |
| बिक्री | 0.15 |
- प्रोटीन2.9g·9%
- कार्बोहाइड्रेट्स18.07g·53%
- वसा11.14g·33%
- फाइबर1.9g·6%