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Foodie Cooklab

सामग्री

संख्या भागों
  • सैल्मन का टुकड़ा1इकाई
  • अंडा1इकाई
  • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयलपर्याप्त मात्रा में
  • नमकपर्याप्त मात्रा में
  • बिना चीनी के मकई के फ्लेक्सपर्याप्त मात्रा में
  • शहदपर्याप्त मात्रा में
शहद के साथ सैल्मन पॉपकॉर्न

शहद के साथ सैल्मन पॉपकॉर्न

@foodie-cooklab
श्रेणी: साइड डिश

शहद के साथ सुपर क्रिस्पी सैल्मन के टुकड़े, स्नैक या ऐपेटाइज़र के रूप में परफेक्ट।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 10 मिनटपकाना: 10 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
foodie-cooklab@foodie-cooklab

तैयारी

  1. चरण 1 का 3

    सैल्मन को छोटे क्यूब्स में काटें, उसे फेंटा हुआ अंडे में और मकई के फ्लेक्स में डालें, अच्छी तरह से चिपकाएं।

  2. चरण 2 का 3

    एयर फ्रायर या ओवन में ऊपर से थोड़ा तेल लगाकर 180 डिग्री पर लगभग 8-10 मिनट तक सुनहरा होने तक पकाएं।

  3. चरण 3 का 3

    परोसने से पहले एक चुटकी नमक और शहद डालें।

सुझाव

  • एयर फ्रायर

  • ओवन

सामान्य जानकारी

मूल

Italia, Sicilia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)156.5
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)0.5
जिसमें शर्करा (ग्राम)0.5
वसा (ग्राम)10.35
जिसमें संतृप्त (ग्रा)3.08
प्रोटीन (ग्राम)15.4
बिक्री0.12
  • प्रोटीन
    15.4g·59%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    0.5g·2%
  • वसा
    10.35g·39%
  • फाइबर
    0g·0%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी