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Foodie Cooklab

सामग्री

संख्या भागों
  • फारिना 0060ग्राम
  • कमरे के तापमान का पानी80ग्राम
  • सूरजमुखी के बीज का तेल25ग्राम
  • चीनी या एरिथ्रिटोल20ग्राम
  • कड़वा कोको15ग्राम
  • खमीर3ग्राम
  • डार्क चॉकलेट की बूँदेंपर्याप्त मात्रा में
टॉर्टिनी अल्ल'अक्वा

टॉर्टिनी अल्ल'अक्वा

@foodie-cooklab
श्रेणी: मिठाई

बनाने में बहुत आसान और बेहद नरम। ये टॉर्टिनी अल्ल'अक्वा हल्के और स्वादिष्ट नाश्ते के लिए परफेक्ट हैं।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 15 मिनटपकाना: 15 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
foodie-cooklab@foodie-cooklab

तैयारी

  1. चरण 1 का 4

    सभी सामग्री को एक कटोरे में मिलाएं।

  2. चरण 2 का 4

    मिश्रण को पिरोटिनी में डालें, जिनके अंदर कड़वा कोको छिड़का हुआ हो।

  3. चरण 3 का 4

    फ्राइंग पैन में 150 डिग्री पर 15 मिनट तक पकाएं।

  4. चरण 4 का 4

    अपनी पसंद के अनुसार भरें। सुझाव: नारियल प्रोटीन क्रीम और कसा हुआ नारियल।

सुझाव

  • फ्राइंग पैन

  • पिरोटिनी

सामान्य जानकारी

अन्य जानकारी

आप अपनी पसंद के अनुसार भरावन को कस्टमाइज़ कर सकते हैं।

मूल

Italia, Emilia Romagna

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)277.58
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)32.87
जिसमें शर्करा (ग्राम)10.8
वसा (ग्राम)14.4
जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.29
प्रोटीन (ग्राम)4.84
फाइबर (ग्राम)2.7
बिक्री0.18
  • प्रोटीन
    4.84g·9%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    32.87g·60%
  • वसा
    14.4g·26%
  • फाइबर
    2.7g·5%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी