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  1. सैल्मन के साथ क्रीमी ट्रोफी

तैयारी

Descrizione

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Foodie Cooklab
सैल्मन के साथ क्रीमी ट्रोफी

सैल्मन के साथ क्रीमी ट्रोफी

@foodie-cooklab
श्रेणी: मुख्य व्यंजन

एक क्रीमी, तेज़ और स्वादिष्ट पहला व्यंजन जो सभी को पसंद आएगा!

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 10 मिनटपकाना: 10 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Italia
foodie-cooklab@foodie-cooklab

सामग्री

संख्या भागों
  • ताजा ट्रोफी250ग्राम
  • स्मोक्ड सैल्मन200ग्राम
  • ज़ुचिनी2यूनिट
  • क्रीम चीज़150ग्राम
  • प्याज
    प्याज0.3यूनिट
  • नमकपर्याप्त मात्रा में
  • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयलपर्याप्त मात्रा में

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  • चरण 1 का 5

    एक पैन में थोड़ा सा तेल डालकर ज़ुचिनी और प्याज को भूनें।

  • चरण 2 का 5

    जब वे अच्छी तरह से भुने जाएं, तो उन्हें क्रीम चीज़ के साथ मिक्सर में डालें और चिकना और समान मिश्रण बनने तक पीसें।

  • चरण 3 का 5

    ट्रोफी को पकाएं और पैन में छान लें।

  • चरण 4 का 5

    ज़ुचिनी की क्रीम, स्मोक्ड सैल्मन डालें और मिलाएं।

  • चरण 5 का 5

    थोड़ा सा तेल डालकर परोसें।

  • सामान्य जानकारी

    अन्य जानकारी

    एक 499 छोड़ें और अन्य शानदार व्यंजनों के लिए @foodiecooklab को फॉलो करें 496

    मूल

    Italia, Lazio

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    • पोल्वेरे अलिमेंटारे दी चिपोला रोस्सा 30g

      पोल्वेरे अलिमेंटारे दी चिपोला रोस्सा 30g

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      ₹ 1,526.85
    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)95.57
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)0.51
    जिसमें शर्करा (ग्राम)0.49
    वसा (ग्राम)6.75
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)3.56
    प्रोटीन (ग्राम)8.07
    फाइबर (ग्राम)0.35
    बिक्री0.52
    • प्रोटीन
      8.07g·51%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      0.51g·3%
    • वसा
      6.75g·43%
    • फाइबर
      0.35g·2%