एक त्वरित और स्वादिष्ट दुसरा व्यंजन: बियर और नींबू के साथ पैन में पके हुए चिकन के टुकड़े, हल्की और स्वादिष्ट रात के खाने के लिए बिल्कुल सही।
चिकन के टुकड़ों को आटे में डालें।
एक नॉन-स्टिक पैन में एक बड़ा चम्मच तेल गरम करें।
चिकन के टुकड़ों को दोनों तरफ सुनहरा होने तक पकाएँ।
1/2 कप बियर और आधे नींबू का रस डालें।
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें।
जब तक बियर वाष्पित न हो जाए और चिकन रसदार न हो जाए तब तक पकाएँ।
नॉन-स्टिक पैन
सब्जियों का साइड डिश और रोटी के साथ परोसें।
Italy, Emilia Romagna
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 157.17 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 6.1 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.61 |
| वसा (ग्राम) | 8.61 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.33 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 12.88 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.2 |
| बिक्री | 0.04 |
