





गाजर को नरम होने तक पकाएं।
पकी हुई गाजर को मैश करें और अंडे, आटे और परमेज़ान के साथ मिलाएं।
गोली या पैनकेक का आकार दें।
170°C पर एयर फ्रायर में 15-18 मिनट तक पकाएं।
एयर फ्रायर
ग्लूटेन-मुक्त और लैक्टोज-मुक्त आहार के लिए उपयुक्त।
Italy
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 120 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 11.72 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 4.73 |
| वसा (ग्राम) | 4.62 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.49 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 7.59 |
| फाइबर (ग्राम) | 2.08 |
| बिक्री | 0.15 |