ज़ुकीनी को कद्दूकस करें और सुखाएँ।
ज़ुकीनी, अंडा और ट्यूना को मिक्सर में डालें।
रोटी का चुरा, परमेशान और, यदि आवश्यक हो, तो तेल और नमक डालें।
बोल्पेट्स को गोल आकार दें।
ता एयर फ्रायर में 180 डिग्री पर लगभग 18-20 मिनट तक पकाएँ।
मिक्सर
एयर फ्रायर
Italy, Lazio
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 145.09 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 12.47 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.24 |
| वसा (ग्राम) | 5.28 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.26 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 12.28 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.92 |
| बिक्री | 0.17 |
