एक जार में ग्रानोला के साथ बेस तैयार करें, पहले से तैयार क्रीम डालें और फलों की प्यूरी और ताजे फल से सजाएं।
योगर्ट, चीज़ और सिरप के साथ क्रीम तैयार करें, एक चम्मच से अच्छी तरह मिलाएं और कुछ मिनट के लिए फ्रिज में रखें।
फ्रिज में अधिकतम 2 दिनों तक रखें
Italy, Abruzzo
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 153.13 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 5.07 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.61 |
| वसा (ग्राम) | 11.8 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 6.54 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 6.72 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.58 |
| बिक्री | 0.11 |