अपने किचन रोबोट में (आप ब्लेंडर या इलेक्ट्रिक बीटर का भी उपयोग कर सकते हैं) सभी सामग्री डालें और लगभग 5 मिनट तक फेंटें।
कोको पाउडर या दालचीनी छिड़क कर परोसें।
फ्रिज में
Italy, Abruzzo
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 12.82 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 35.38 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 1.2 |