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एप्पल पफ्स (एयर फ्रायर में)

एप्पल पफ्स (एयर फ्रायर में)

@francy.fitness.passion
श्रेणी: मिठाई

स्वादिष्ट एप्पल पफ्स, केवल 2 सामग्री के साथ तैयार और एयर फ्रायर में पकाए गए। एक हल्के नाश्ते या मिठाई के लिए परफेक्ट।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 18 मिनटपकाना: 18 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
francy.fitness.passion@francy.fitness.passion

सामग्री

संख्या भागों
  • आयताकार पफ पेस्ट्री1रोल
  • सेब1इकाई
  • पिसी चीनीस्वादानुसार
  • दालचीनीस्वादानुसार

तैयारी

  1. चरण 1 का 4

    पफ पेस्ट्री को चौकोर टुकड़ों में काटें और किनारों पर छोटे कट लगाएं।

  2. चरण 2 का 4

    हर पफ पेस्ट्री के चौकोर टुकड़े पर एक सेब का टुकड़ा रखें।

  3. चरण 3 का 4

    पफ पेस्ट्री के किनारों को सेब को ढकने के लिए केंद्र की ओर मोड़ें (विस्तृत प्रक्रिया के लिए वीडियो देखें)।

  4. चरण 4 का 4

    एयर फ्रायर में 18 मिनट के लिए बेक प्रोग्राम पर पकाएं।

सुझाव

  • एयर फ्रायर

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

ठंडी और सूखी जगह पर रखें

अन्य जानकारी

आप एप्पल पफ्स को पिसी चीनी और दालचीनी के छिड़काव के साथ परोस सकते हैं, जिससे मिठास और सुगंध का अतिरिक्त स्पर्श मिलेगा।

मूल

Italia, Abruzzo

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)420.33
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)37.95
जिसमें शर्करा (ग्राम)3.86
वसा (ग्राम)27.69
जिसमें संतृप्त (ग्रा)15.06
प्रोटीन (ग्राम)5.63
फाइबर (ग्राम)3.25
बिक्री0.36
  • प्रोटीन
    5.63g·8%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    37.95g·51%
  • वसा
    27.69g·37%
  • फाइबर
    3.25g·4%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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