सामग्री
संख्या भागों
- बिना चीनी वाले डाइजेस्टिव बिस्कुट
180g180g - मक्खन
90g90g - रिकोटा
500g500g - मीठी वनस्पति क्रीम
250g250g - तरबूज
300g300g - एरिथ्रिटोल
25g25g - मक्का स्टार्च
30g30g
तैयारी
- चरण 1 का 7
बिस्कुट को पीस लें और उन्हें पिघले हुए मक्खन के साथ मिलाएं, उन्हें एक केक के सांचे में डालें और चम्मच से दबाकर आधार बनाएं।
- चरण 2 का 7
मिक्सर में रिकोटा और क्रीम डालें और फेंटें जब तक कि क्रीम अच्छी तरह से गाढ़ी न हो जाए।
- चरण 3 का 7
इसे सांचे में डालें और समतल करें, केक को फ्रिज में ठंडा होने दें।
- चरण 4 का 7
इस बीच, मिक्सर में ब्लेंडर का जार लगाएं और तरबूज को ब्लेंड करें।
- चरण 5 का 7
तरबूज के रस को एक छोटे पैन में डालें, एरिथ्रिटोल और मक्का स्टार्च मिलाएं, धीमी आंच पर लगातार हिलाते हुए पकाएं जब तक कि यह गाढ़ा न हो जाए।
- चरण 6 का 7
मिश्रण को केक पर डालें और चॉकलेट चिप्स डालें।
- चरण 7 का 7
परोसने से पहले कम से कम 2 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
फ्रिज में अधिकतम 1 दिन तक रखें।
मूल
Italia, Abruzzo
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 224.45 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 12.41 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 4.24 |
| वसा (ग्राम) | 17.66 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 10.04 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 4.54 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.5 |
| बिक्री | 0.11 |
- प्रोटीन4.54g·13%
- कार्बोहाइड्रेट्स12.41g·35%
- वसा17.66g·50%
- फाइबर0.5g·1%