टिरामिसु फिट

तैयारी

1. चरण 1 का 4

   एक अच्छी कॉफी तैयार करें और इसे 1 चम्मच एरिथ्रिटोल या अन्य मिठास के साथ मीठा करें।

2. चरण 2 का 4

   एक बिस्कुट को कॉफी में भिगोएं और आधार बनाएं।

3. चरण 3 का 4

   ऊपर 1 चम्मच पहले से मीठा किया हुआ योगर्ट डालें, फिर चॉकलेट चिप्स डालें और इसी तरह तीन परतों के लिए।

4. चरण 4 का 4

   अंत में कोको पाउडर से सजाएं।

सामान्य जानकारी

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)