सभी सामग्री को मिलाएं और माइक्रोवेव के लिए उपयुक्त एक साँचे में डालें।
800 W पर 3 मिनट के लिए पकाएं।
चॉकलेट प्रोटीन क्रीम से सजाएं।
2 दिनों के भीतर उपभोग करें
Italia, Abruzzo
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 96.72 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 10.36 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.25 |
वसा (ग्राम) | 1.44 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.57 |
प्रोटीन (ग्राम) | 10.52 |
फाइबर (ग्राम) | 1.27 |
बिक्री | 0.33 |