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सामग्री

संख्या भागों
  • मध्यम अंडे2इकाई
  • फिलाडेल्फिया लाइट175ग्राम
  • ब्राउन शुगर25ग्राम
  • मक्का का स्टार्च25ग्राम
  • चॉकलेट चिप्सस्वादानुसार
फिलाडेल्फिया केक

फिलाडेल्फिया केक

@healthy-nuvola
श्रेणी: मिठाई

यह एक न्यूयॉर्क चीज़केक जैसा लगता है लेकिन वास्तव में यह नहीं है, इसे 4 सामग्री से बनाया जाता है और यह आपको प्यार में डाल देगा!

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 30 मिनटपकाना: 30 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
healthy-nuvola@healthy-nuvola

तैयारी

  1. चरण 1 का 2

    हम सभी सामग्री को एक कटोरे में मिलाते हैं और उन्हें एक व्हिस्क के साथ मिलाते हैं।

  2. चरण 2 का 2

    सभी गांठों को हटाने के बाद, हम मिश्रण को 10x10 सेमी के सिरेमिक मोल्ड में डालते हैं और इसे एयर फ्रायर (या ओवन) में 180º पर 25/30 मिनट के लिए पकाते हैं।

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

फ्रिज में 3 दिन

मूल

Italia, Lazio

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)175.54
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)12.36
जिसमें शर्करा (ग्राम)7.33
वसा (ग्राम)10.06
जिसमें संतृप्त (ग्रा)4.99
प्रोटीन (ग्राम)9.66
बिक्री0.21
  • प्रोटीन
    9.66g·30%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    12.36g·39%
  • वसा
    10.06g·31%
  • फाइबर
    0g·0%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी