हम पोरीज तैयार करते हैं ओट्स को दूध और कॉफी के साथ मिलाकर और धीमी आंच पर पकाते हैं।
जैसे ही हमें वांछित स्थिरता मिल जाती है, हम इसे एक कटोरे में डालते हैं।
अंत में, हम योगर्ट डालते हैं और कोको छिड़कते हैं।
फ्रिज में 3 दिन
Italy, Lazio
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 160.84 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 33.28 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 24.62 |
| वसा (ग्राम) | 1.85 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.69 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 2.76 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.09 |
| बिक्री | 0.12 |