सामग्री
संख्या भागों
- कड़वा कोको पाउडर
20ग्राम20ग्राम - कड़वा डार्क चॉकलेट
20ग्राम20ग्राम - मिठाई के लिए स्वीटनरवैकल्पिक 20 ग्राम
- नारियल का दूध
200मि.ली.200मि.ली. - कोको प्रोटीन (या कोको)
20ग्राम20ग्राम
तैयारी
- चरण 1 का 2
एक कटोरे में, इलेक्ट्रिक व्हिस्क से नारियल के दूध को पहले से पिघले हुए डार्क चॉकलेट, कोको और प्रोटीन पाउडर के साथ फेंटें।
- चरण 2 का 2
मिश्रण को 2 छोटे कटोरे में डालें और इसे कम से कम 3 घंटे के लिए फ्रिज में रखें, फिर इसका आनंद लें! इस रेसिपी को आजमाएं!
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
कुछ दिनों के लिए फ्रिज में
मूल
Italia, Lombardia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 286.63 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 13.37 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 12.34 |
वसा (ग्राम) | 23.31 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 19.02 |
प्रोटीन (ग्राम) | 4.34 |
फाइबर (ग्राम) | 4.72 |
बिक्री | 0.05 |
- प्रोटीन4.34g·9%
- कार्बोहाइड्रेट्स13.37g·29%
- वसा23.31g·51%
- फाइबर4.72g·10%