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डाइजेस्टिव ईज़ी डेज़र्ट

डाइजेस्टिव ईज़ी डेज़र्ट

@iamfitandsweet

इतनी तेज़ और स्वादिष्ट रेसिपी बनाने की कोशिश आपने पहले कभी नहीं की होगी!

कठिनाई: आसान
पकाना: मिनट
तैयारी: 3 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • डाइजेस्टिव प्रकार के बिस्कुट3बिस्कुट
  • चॉकलेट पुडिंग100ग्राम
  • एस्प्रेसो कॉफी1यूनिट
  • ग्रीक योगर्ट 0%100ग्राम

तैयारी

  1. चरण 1 का 1

    एक कप में कॉफी में भिगोए हुए बिस्कुट को वेज चॉकलेट पुडिंग और ग्रीक/क्लासिक/वेज योगर्ट के साथ बारी-बारी से रखें, फिर इसे कम से कम दो घंटे के लिए फ्रिज में रख दें और इसका आनंद लें!

सुझाव

  • एक चम्मच

  • एक कप

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

फ्रिज में रखें

मूल

Italia, Lombardia

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)245.46
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)21.87
जिसमें शर्करा (ग्राम)17.5
वसा (ग्राम)15.75
जिसमें संतृप्त (ग्रा)8.95
प्रोटीन (ग्राम)4.75
फाइबर (ग्राम)1.32
बिक्री0.11
  • प्रोटीन
    4.75g·11%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    21.87g·50%
  • वसा
    15.75g·36%
  • फाइबर
    1.32g·3%