क्रिसमस पैनकेक्स

तैयारी

1. चरण 1 का 3

   सभी सामग्री को मिलाकर एक ब्लेंडर या कटोरे में घोल तैयार करें

2. चरण 2 का 3

   पैनकेक्स को नॉन-स्टिक पैन पर पकाएं, जब सतह पर बुलबुले बनने लगें तो पलट दें

3. चरण 3 का 3

   फिर उन्हें कोको और हेज़लनट क्रीम से भरें (अलग से एक गिलास में तैयार करें, कोको को पेय, शहद, प्रोटीन पाउडर (यदि कोई हो) और हेज़लनट के टुकड़े के साथ मिलाकर)

सुझाव

• कटोरा, कांटा, नॉन-स्टिक पैन

सामान्य जानकारी

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)