सभी सामग्री को मिलाकर एक ब्लेंडर या कटोरे में घोल तैयार करें
पैनकेक्स को नॉन-स्टिक पैन पर पकाएं, जब सतह पर बुलबुले बनने लगें तो पलट दें
फिर उन्हें कोको और हेज़लनट क्रीम से भरें (अलग से एक गिलास में तैयार करें, कोको को पेय, शहद, प्रोटीन पाउडर (यदि कोई हो) और हेज़लनट के टुकड़े के साथ मिलाकर)
कटोरा, कांटा, नॉन-स्टिक पैन
अधिकतम दो दिनों के लिए फ्रिज में रखें
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